Se você deseja criar um plano de ação eficaz para a mudança, use o Modelo de Níveis Lógicos de Mudança da Programação Neurolinguística. Ele fornecerá um roteiro geral para você para o processo de mudança que tem um ponto de partida, uma seção intermediária e, finalmente, um ponto final (o resultado da mudança).
Se você criar um plano de ação para mudanças que não estão à altura da tarefa, corre o risco de voltar aos seus antigos métodos. Quando as pessoas sofrem com isso, elas começam tudo de novo ou simplesmente deixam de acreditar que a mudança necessária não é possível.
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Quais são os níveis lógicos de mudança da Programação Neurolinguística?
Espiritualidade – Qual é o seu propósito na vida? O que você está aqui para fazer?
Identidade – Quem é você?
Valores e crenças – O que você considera importante? O que você espera de determinadas situações?
Capacidades – Que habilidades você tem? O que você sabe fazer?
Comportamento – O que você precisa mudar?
Meio ambiente – onde você está?
Compreendendo os níveis de mudança
Pense em como você se define. Você baseia sua autodefinição no que faz? Ou as habilidades que você possui? Talvez você se defina pelas coisas que são mais importantes para você e suas crenças? Ou você pode se definir por quem você é e pelo que representa. Se você tem um propósito de vida, você usa isso para se definir?
Para fornecer um histórico útil ao modelo, vamos dar um exemplo de solução de problemas. Vamos supor que uma pessoa que você conhece tenha problemas com seus vizinhos. Está chegando ao ponto em que essa pessoa deve sair do seu ambiente atual e mudar para outro local.
A pessoa se move e descobre que os novos vizinhos também são problemáticos. Então, outro movimento ocorre e agora essa pessoa tem os “vizinhos do inferno” ao lado. Nesse estágio, a pessoa pode começar a pensar que não está interagindo com as pessoas corretamente e isso requer uma mudança de comportamento .
O problema é que o indivíduo não sabe se comportar de maneira diferente e, portanto, precisará adquirir novos recursos . Se a pessoa acredita que seu comportamento atual está bom, será necessária uma mudança em suas crenças para resolver o problema. Mas talvez as crenças da pessoa constituam o núcleo de sua identidade , e elas terão que pensar muito sobre quem realmente são.
Mudar a identidade de uma pessoa não é uma tarefa pequena e é necessária uma grande mudança. Pode ser que a única maneira possível de fazer essa mudança seja repensar o propósito de sua vida e por que eles estão aqui, de modo que isso seria uma mudança espiritual .
Dica de leitura: O que é Propósito de Vida?
Pense no nível de mudança como uma pirâmide
A primeira camada de mudança é o seu ambiente. Nesse nível. haverá ameaças externas e várias oportunidades para você perseguir. Você precisa levar em consideração onde mora, trabalha e as pessoas ao seu redor. Da perspectiva dos negócios, esse seria o seu mercado, seus concorrentes e a estrutura legal e regulamentar existente.
Subindo um nível de comportamento, é tudo sobre o que você realmente faz. Tudo o que você faz ocorrerá naturalmente em seu ambiente.
Em seguida, temos capacidade. Isso é tudo sobre o seu conhecimento e as habilidades que você possui. Os comportamentos são baseados no seu leque de habilidades. Lembre-se de que apenas porque você tem a habilidade de fazer algo, não significa que você o usará.
Valores e crenças é o próximo nível. O que é importante para você e em que você acredita? Isso inclui crenças sobre você, outras pessoas e o mundo em geral. Seus valores o motivarão. Este nível também conterá as regras que você criar para si mesmo. Eles seguirão o padrão “neste cenário eu irei …”
Um nível acima é a identidade. Isso é tudo sobre o seu senso de si e quem você acredita que realmente é.
O nível final é espiritual. Essa é a conexão que você tem que impulsiona seu propósito na vida. Isso pode ser uma ideia, uma causa política, uma crença religiosa, patriotismo, sua família e assim por diante.
