Como a Programação Neurolinguística (PNL) pode ajudar com vícios? Existem vários tipos de vícios: drogas, cigarros, álcool. Existem outros tipos de vícios que as pessoas nem sequer sabem que têm, como sexo, exercício, etc
Os vícios prejudicam uma pessoa, pois podem arruinar relacionamentos pessoais e profissionais, afetar o estado físico ou mental de uma pessoa e, em geral, prejudica não apenas aqueles que têm o vício, mas também aqueles que estão na vida da pessoa viciada.
Aqueles que são viciados querem parar, mas não sabem como. Vícios estão na mente subconsciente. O vício afeta a sua vida, pois afeta muitos aspectos, incluindo a autoestima. É mais fácil ficar viciado do que parar.
“Vício é um estado definido pelo engajamento compulsivo no comportamento naturalmente recompensador ou uso compulsivo de drogas, apesar das consequências adversas; pode ser pensado como uma doença ou processo biológico que leva a tais comportamentos.”
Wikipédia
Para parar o vício, você precisará reprogramar seu cérebro e mudar as percepções que tem sobre si mesmo. É aqui que a Programação Neurolinguística (PNL) pode ajudar.
Não sabe o que é isso? Leia: O que é Programação Neurolinguística, ou PNL?
O primeiro passo para se ajudar é admitir que você tem um vício. Isto é mais fácil dizer do que fazer. E o outro lado dessa moeda é o tipo de vício que você tem? Vícios são multifacetados e têm muitos problemas associados, juntamente com o vício principal.
Se você é viciado em Substâncias, você é viciado em tais coisas e tem uma grande dependência de drogas, álcool ou nicotina. “Eu não tenho problema” é um dos temas recorrentes desse tipo de vício. “Eu posso parar a qualquer momento que eu quiser” ou “isso é apenas um prazer para mim“. Não, eles são vícios completos.
Há também algo chamado vício do processo. Esses tipos de vícios são considerados atividades nas quais você pode se viciar, como comer, fazer compras, jogar ou fazer sexo.
Vícios podem causar todos os tipos de problemas ocultos que você pode não estar ciente quando você começa seu caminho de destruição. Você pode prejudicar seu sensorial ou julgamento, seus sintomas de tolerância e abstinência. Pode haver reações químicas ao que você está absorvendo em seu corpo. Você já ouviu falar do termo “Ficar chapado?” Isso é porque muda seu humor e o traz para cima, então você quer mais e mais do que quer que seja, porque o oposto do alto é baixo
Este ciclo viscoso é extremamente destrutivo porque você perde o autocontrole e seu comportamento muda. Outros podem se perguntar o que está acontecendo com você e você começa a alienar os que estão ao seu redor. Você atravessou a zona de perigo do vício.
Ao procurar um especialista em Programação Neurolinguística (PNL), eles irão ajudá-lo a vencer o vício, usando uma variedade de técnicas para ajudá-lo a fazer as mudanças necessárias em sua mente consciente e subconsciente. A Programação Neurolinguística pode ajudá-lo a ter pensamentos e crenças negativas em seu passado e ajudá-lo a dessensibilizar as associações que causam dependência.
As técnicas de Programação Neurolinguística podem ajudar a reverter seus desejos pelo vício fora de controle. A Programação Neurolinguística pode instalar gatilhos positivos contra negativos quando você tem desejos por seu vício. Se há outros fatores envolvidos, como as coisas que iniciaram este caminho (estresse, ansiedade, vida não realizada, etc.), a Programação Neurolinguística pode ajudá-lo a estabelecer metas que o separarão do vício.
Um vício é uma necessidade de escapar, então a Programação Neurolinguística pode ajudá-lo a se desligar desse vício e aumentar sua autoestima, para que você não fique dependente da substância por mais tempo. Se o problema da sua substância for enraizado, a Programação Neurolinguística também pode ser usada em conjunto com a hipnose para desbloquear outras partes de sua mente subconsciente onde esses hábitos residem.
Ao usar a Programação Neurolinguística, PNL para superar seu vício, você precisa estar disposto e motivado para poder abrir sua mente para uma maneira poderosa de desafiar e superar os vícios.