A dor pode ser uma manifestação física ou mental; Ou às vezes ambos. Você pode conhecer alguém que é um hipocondríaco e sua vida está cheia de dor. Programação Neurolinguística pode ajudar com a sua dor se identificado corretamente qual é o tipo de dor que você está sentindo.
A dor tem uma origem, seja no corpo ou no cérebro. A dor, se percebida mentalmente, pode ser uma crença que é o resultado de um evento específico ou algo que foi reforçado ao longo do tempo.
A dor pode originar-se como uma crença sobre si mesmo, outros ou o mundo em geral. A observação do mundo ou através de eventos experientes pode ser o caminho neural para suas crenças.
Uma crença pode facilmente se tornar o caminho de menor resistência e é o que você vai seguir. O que você segura em sua mente se torna realidade em sua experiência ou, em outras palavras, pode se tornar uma profecia auto-realizável.
Estas são chamadas de “crenças limitantes“. Alguém com crenças limitantes pode sentir o peso do mundo em seus ombros e pode se tornar consumido com pelas crenças. Se você está experimentando dor física e não sabe onde a dor se origina, seu sistema de crenças pode permitir que a dor se manifeste. Você se concentra tanto na dor que você não pode ver ou se concentrar em qualquer outra coisa.
Uma pessoa deve procurar outros caminhos possíveis ou criar um novo sistema de crenças para que elas possam ter a oportunidade de formar e desenvolver outras crenças sobre a dor. Com Programação Neurolinguística você pode dar a pessoa uma visão de um novo mundo que faz com que seus pensamentos se ampliem. Isso lhes permitirá ver algo maior do que a dor que estão experimentando.
A primeira coisa que tem que ser feita é chegar à raiz do problema. Quando começou ou quando você notou pela primeira vez a dor. A dor é provocada por algo que ocorreu mais provavelmente em seu passado.
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Usar o Processo de Ressignificação de Seis Passos da Programação Neurolinguística (PNL) irá permitir que um indivíduo retrate a dor para que eles possam dissociar os maus sentimentos de dor e substituí-los com instâncias mais felizes para a sua vida.
Identificar. Peça à pessoa que identifique o comportamento ou a resposta que os está perturbando. Peça-lhes que lhe digam o que é que preferem não sentir ou fazer.
Comunicar. Iniciar uma conversa sobre o que foi que desencadeou o comportamento indesejado ou resposta. Pergunte-lhes se eles estariam dispostos a comunicar isso conscientemente. Isso pode ser na forma de uma sensação em algum lugar em seu corpo, como uma imagem, uma voz ou um som.
Intenção Positiva. Descubra o que é que eles querem ou qual é a intenção positiva. Pergunte a essa pessoa “O que você quer?” O resultado final aqui é descobrir a diferença entre a intenção da pessoa e a maneira como ela vai obtê-lo. Supondo que haja uma intenção positiva, a pessoa pode criar relacionamento e torná-la “mais disposta a cooperar.
Resultado esperado. Peça à pessoa para dar uma olhada em sua parte criativa e peça-lhe para criar três maneiras alternativas que ela pode atingir o resultado pretendido.
Avalie. Peça à pessoa que avalie as três escolhas. Elas são aceitáveis para ela. Ela estaria disposta a fazer as mudanças? Será melhor ou pior se ela substituir o comportamento anterior? Dê cerca de um mês para ela avaliar. Você está trabalhando com autoajuda por isso está tentando negociar com ela mesmo.
Se o comportamento indesejado é mais atraente do que a nova intenção, ela provavelmente não vai deixar ir o mau comportamento. O novo comportamento está tentando “intimidar” a substituição do mau comportamento e todos nós sabemos como gostamos de valentões na escola.
Se as três novas escolhas não forem aceitáveis, volte a avaliar e peça à pessoa que escolha quatro melhores escolhas.
Objeções. Verifique se há alguma objeção quando você executou o processo com intenções que foram aceitas com o indivíduo. Quando alguém faz mudanças isso não só os afeta, afeta também aqueles que estão mais próximos do indivíduo: família, amigos ou colegas de trabalho. Às vezes, as boas intenções têm consequências não intencionais.
Se este processo não parece estar funcionando, comece novamente com “O que é a intenção positiva” e repita todas as etapas novamente.
Você pode desenvolver melhor estas habilidade de PNL através de um curso Practitioner em PNL. Como este aqui.
